篮球体育课心得体会
这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。接下来小编为你带来篮球体育课心得体会,希望对你有帮助。
篮球体育课心得体会一虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。
篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注 ……此处隐藏1531个字……很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。
老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。
老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。
总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。